Ginnastica dolce perché il benessere non ha età
Scheda di allenamento per il benessere generale per qualsiasi età.
Il movimento è salute! Mantieni le buone abitudini allenandoti con la nostra sequenza di esercizi studiata dai Trilfit Trainers.
DURATA PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: 4 SETTIMANE
DURATA: CIRCA 40 Minuti
ATTREZZI: tappetino, due pesi
TIPOLOGIA: Workout completo
CATEGORIA: TOTAL BODY
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Offerta temporanea: abbonamento gratuito
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