Diventa ultraforte

Scheda per la forza di tutto il corpo.

Svolgi questa sequenza di esercizi ideata per sviluppare forza in tutto il tuo corpo. I nostri Trilfit Trainers hanno studiato questo programma, coinvolgendo ogni distretto muscolare, per garantire un coinvolgimento globale.

DURATA PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: 4 Settimane

DURATA: 60 MINUTI CIRCA

TIPOLOGIA: Workout completo
CATEGORIA: TOTAL BODY

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