Routine quotidiana
Scheda di allenamento per tutto il corpo per una corretta routine.
Un programma passepartout che può diventare il tuo allenamento preferito. Un mix dei migliori esercizi da svolgere tutti i giorni. Consigliamo di utilizzare questa sequenza tutte le volte che vorrai allenarti nella tua zona di confort.
DURATA PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: 4 SETTIMANE
DURATA: CIRCA 45 Minuti
ATTREZZI: tappetino
TIPOLOGIA: Workout completo
CATEGORIA: TOTAL BODY
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Offerta temporanea: abbonamento gratuito
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