Riso integrale Caponata di verdure

kcal 360 Vegetariano
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Piatto VEG: la ruvidità e la croccantezza del riso integrale con la caponata di verdure, saporita e avvolgente, rendono questo piatto leggerissimo e stuzzicante. Perfetto per stare leggeri e per la remis en forme.

DISPONIBILE IN: VASCHETTA E SOTTOVUOTO

CALORIE TOTALI 377 Kcal
CARBOIDRATI TOTALI   41,25 Gr
di cui zuccheri 8,59 Gr
GRASSI TOTALI 21,44 Gr
di cui saturi 3,26 Gr
monoinsaturi 14,99 Gr
polinsaturi 2,12 Gr
PROTEINE TOTALI 5,67 Gr
COLESTEROLO TOTALE  0,00 Gr
FIBRE 6,28 Gr
SODIO 0,102 Gr

Riso carnaroli integrale (34g), melanzane (35g), peperoni (35g), cipolla (35g), sedano rapa (35g), sedano (35g), carote (35g), zucchine (35g), pepe (5g), sale (10g), olio (20g)

3 min. Microonde potenza media
4 min. Spadellato a fuoco medio
6 min. Forno a 175°c con coperchio

ASSAPORA IL PIACERE
DELLA SCELTA.

Scegli il pasto gourmet che fa per te: in pratica vaschetta salvaspazio per portarlo dove vuoi oppure sottovuoto, da conservare in frigo o freezer così soddisfi la tua fame di benessere in modo goloso, bilanciato, green. Vuoi saperne di più?

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