Riso integrale Caponata di verdure
kcal 360
Vegetariano
Piatto VEG: la ruvidità e la croccantezza del riso integrale con la caponata di verdure, saporita e avvolgente, rendono questo piatto leggerissimo e stuzzicante. Perfetto per stare leggeri e per la remis en forme.
DISPONIBILE IN: VASCHETTA E SOTTOVUOTO
CALORIE TOTALI | 377 Kcal |
CARBOIDRATI TOTALI | 41,25 Gr |
di cui zuccheri | 8,59 Gr |
GRASSI TOTALI | 21,44 Gr |
di cui saturi | 3,26 Gr |
monoinsaturi | 14,99 Gr |
polinsaturi | 2,12 Gr |
PROTEINE TOTALI | 5,67 Gr |
COLESTEROLO TOTALE | 0,00 Gr |
FIBRE | 6,28 Gr |
SODIO | 0,102 Gr |
Riso carnaroli integrale (34g), melanzane (35g), peperoni (35g), cipolla (35g), sedano rapa (35g), sedano (35g), carote (35g), zucchine (35g), pepe (5g), sale (10g), olio (20g)
3 min. Microonde potenza media
4 min. Spadellato a fuoco medio
6 min. Forno a 175°c con coperchio
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