Insalata di quinoa con verdurine e merluzzo
kcal 403
Pesce
È il SUPER alimento ricco di tutti i nutrienti necessari per il benessere di mente e corpo. In insalata associato a verdure biologiche a al merluzzo del Mediterraneo è un pasto perfettamente bilanciato e ricchissimo di nutrienti. Un vero e proprio elisir per l'organismo. Ottimo per gli sportivi.
DISPONIBILE IN: VASCHETTA E SOTTOVUOTO
CALORIE TOTALI | 607 Kcal |
CARBOIDRATI TOTALI | 67,67 Gr |
di cui zuccheri | 4,57 Gr |
GRASSI TOTALI | 20,29 Gr |
di cui saturi | 3,06 Gr |
monoinsaturi | 14,64 Gr |
polinsaturi | 1,75 Gr |
PROTEINE TOTALI | 18,23 Gr |
COLESTEROLO TOTALE | 25 Gr |
FIBRE | 2,75 Gr |
SODIO | 0,106 Gr |
Quinoa (40g), merluzzo (50g), sedano (50g), carote (50g), zucchine (50g), sale (10g), olio (20g)
3 min. Microonde potenza media
4 min. Spadellato a fuoco medio
6 min. Forno a 175°c con coperchio
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